• Останні
  • У тренді
кероб

Забудьте про каву та какао – кероб підкорює світ

22.01.2025
Підвели підсумки і визначили рейтинг спроможності 55 громадТернопільщини за січень–червень 2025 року

Тернопільська ОВА оприлюднила рейтинг спроможності 55 громад за перше півріччя 2025 року

05.07.2025
Ігор Гайдук

Апеляційна палата ВАКС почала розглядати справу колишнього заступника голови Тернопільської ОДА

05.07.2025
У ДАТО стартував масштабний проєкт оцифрування документів

У ДАТО стартував масштабний проєкт оцифрування документів

05.07.2025
АМКУ оштрафував Тернопільводоканал

КП «Тернопільводоканал» святкує 76-ту річницю з дня заснування

05.07.2025
курячий супчик з галушками

Курячий супчик з галушками

05.07.2025
липневе підживлення

Чим підживити буряк та моркву в липні для якісного врожаю

05.07.2025
Петро Михальчук

На 87-му році життя відійшов знаний педагог і науковець з Тернопільщини Петро Михальчук

05.07.2025
Дністровський каньйон

Науковці виявили рідкісні рослини і скам’янілості біля Джурина та Нічлави

05.07.2025
Василем Дацишиним

У Залозецькій громаді на Тернопіллі прощаються з Василем Дацишиним, якого вважали зниклим безвісти

05.07.2025
2025

У Тернополі 2286 вiйськовослужбовцiв отримали допомогу на спорядження, – Сергій Надал

05.07.2025
Олександр Парацій

Секретаря Зборівської міськради звинуватили у вимаганні «відкатів» від ветеранів

05.07.2025
Тернопільщина туристична: Кременець — місто, яке вміє дивувати

Тернопільщина туристична: Кременець — місто, яке вміє дивувати

05.07.2025
Неділя, 6 Липня, 2025
Газета Місто! Там, де ти живеш!
Співпраця
  • Новини
  • Тернопіль
  • Твоє місто
    • Бережани
    • Борщів
    • Бучач
    • Заліщики
    • Збараж
    • Зборів
    • Копичинці
    • Кременець
    • Ланівці
    • Монастириська
    • Підгайці
    • Почаїв
    • Скалат
    • Теребовля
    • Хоростків
    • Чортків
    • Шумськ
  • Україна / Світ
  • Теми
    • Події
    • Суспільство
    • Політика
    • Кримінал
    • Економіка
    • Освіта
    • Спорт
    • Культура
    • Особистості
    • Релігія / Духовність
    • Смачного!
    • Життя
    • Здоров’я / Краса
    • Господарка
    • Стосунки / Сім`я
    • Історія / Туризм
    • Авто
    • Цікаве
  • Статті
  • Блоги
  • Війна з рф
Немає результату
Переглянути всі результати
Газета Місто! Там, де ти живеш!
Немає результату
Переглянути всі результати

Забудьте про каву та какао – кероб підкорює світ

Чому весь світ переходить на цей напій - новий тренд здорового харчування.

Опубліковано Вірослава Їжак
22.01.2025

Кероб, також відомий як ріжкове дерево, з давніх часів вирощувався у Середземномор’ї та на Близькому Сході. Цей унікальний продукт, що отримують з плодів цератонії стручкової, став популярною альтернативою какао завдяки своїм корисним властивостям та особливому смаку.

кероб

ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ТАКОЖ

курячий супчик з галушками

Курячий супчик з галушками

05.07.2025
«гнізда» з макаронів з фаршем

«Гнізда» з макаронів з фаршем, помідорами і сиром

30.06.2025

Історичний шлях

Історія керобу налічує понад 4000 років. У Стародавньому Єгипті його використовували як підсолоджувач та для виготовлення цілющих напоїв. Цікаво, що насіння керобу було настільки однакове за вагою, що його використовували як міру ваги для дорогоцінного каміння – звідси походить слово “карат”. В часи Другої світової війни кероб часто використовували як замінник какао через його дефіцит.

Корисні властивості напою

Кероб містить багато цінних речовин, які позитивно впливають на організм. До його складу входять вітаміни А, В1, В2, В3, D і E, мінерали (кальцій, калій, магній, залізо), а також антиоксиданти. На відміну від какао, кероб не містить кофеїну та теоброміну, що робить його безпечним для дітей та людей з підвищеною чутливістю до цих речовин.

Регулярне вживання напою з керобу:

  • Покращує травлення завдяки високому вмісту клітковини
  • Знижує рівень холестерину
  • Має протизапальну дію
  • Допомагає при анемії завдяки високому вмісту заліза
  • Зміцнює імунну систему

Обережність у споживанні

Незважаючи на користь, кероб може мати і протипоказання. Людям із індивідуальною непереносимістю слід бути обережними. Також варто обмежити його споживання при схильності до здуття живота, оскільки продукт містить багато клітковини.

Домашній напій з керобу

Для приготування корисного напою знадобиться:

  • 2 столові ложки порошку керобу
  • 250 мл молока (можна використовувати рослинне)
  • Мед або інший підсолоджувач за смаком
  • Дрібка кориці (за бажанням)

Молоко потрібно підігріти, але не доводити до кипіння. Додати порошок керобу та ретельно розмішати до повного розчинення. За бажанням можна додати мед та корицю. Напій готовий до вживання як в гарячому, так і в холодному вигляді.

Смакуйте на здоров’я!

Читайте також: Класичний віденський штрудель – це традиційний десерт Австрії: рецепт дня.

Класичний віденський штрудель – це традиційний десерт Австрії: рецепт дня

Читайте нас в Google News
Теги: альтернатива какаоздорове харчуваннякеробкорисні напоїнатуральні продуктисмачно
Share9ShareSend

Пов'язані публікації

Закарпатський бограч

Смак Закарпаття: як приготувати справжній бограч за класичним рецептом

27.06.2025
Як приготувати медову пахлаву: простий рецепт з волоськими горіхами

Як приготувати медову пахлаву: простий рецепт з волоськими горіхами

25.06.2025
Завантажити ще
Опілля квас Опілля квас Опілля квас
Ua News media group Ua News media group Ua News media group
Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes

Пошук

Немає результату
Переглянути всі результати
Вуличне радіо Вуличне радіо Вуличне радіо

RSS Ровесник – молодіжні новини

  • На Тернопільщину з ворожого полону повернулися двоє захисників 05.07.2025
  • На війні загинув захисник Руслан Цимбалістий з Тернопільщини 05.07.2025
  • Кандидат історичних наук Володимир Хорват Брославський на фронті 05.07.2025
  • Відійшов у засвіти викладач ТНПУ Петро Михальчук 05.07.2025
  • Тернопільська випускниця Юлія Наконечна склала НМТ на 200 балів 05.07.2025
Погода
Тернопіль

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua



  • Контакти
  • Співпраця
  • Редакційна політика
Газета Місто. Тернопільські новини

ГО Медіа-центр Тернопіль

Газета МІсто. Тернопільські новини. Незалежні, оперативні і об'єктивні новини Тернополя і Тернопільської області. Політика, аналітика, економіка, спорт. Інформаційні матеріали сайту gazeta-misto.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу Газета Місто. Використання матеріалів сайту лише за умови відкритого посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на Газету Місто не нижче третього абзацу.

Немає результату
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Тернопіль
  • Твоє місто
    • Бережани
    • Борщів
    • Бучач
    • Заліщики
    • Збараж
    • Зборів
    • Копичинці
    • Кременець
    • Ланівці
    • Монастириська
    • Підгайці
    • Почаїв
    • Скалат
    • Теребовля
    • Хоростків
    • Чортків
    • Шумськ
  • Україна / Світ
  • Теми
    • Події
    • Суспільство
    • Політика
    • Кримінал
    • Економіка
    • Освіта
    • Спорт
    • Культура
    • Особистості
    • Релігія / Духовність
    • Смачного!
    • Життя
    • Здоров’я / Краса
    • Господарка
    • Стосунки / Сім`я
    • Історія / Туризм
    • Авто
    • Цікаве
  • Статті
  • Блоги
  • Війна з рф

Газета МІсто. Тернопільські новини. Незалежні, оперативні і об'єктивні новини Тернополя і Тернопільської області. Політика, аналітика, економіка, спорт. Інформаційні матеріали сайту gazeta-misto.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу Газета Місто. Використання матеріалів сайту лише за умови відкритого посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на Газету Місто не нижче третього абзацу.