• Останні
  • У тренді
Як справитись зі стресом і зберегти ментальне здоров’я в умовах війни говорили під час тренінгу у Тернополі

Як впоратись зі стресом і зберегти ментальне здоров’я в умовах війни говорили під час тренінгу у Тернополі

16.12.2023
суд

Офіцера ТЦК з Тернопільщини судитимуть за службову недбалість, що призвела до втрати харчів на 320 тисяч гривень

18.06.2025
Відбувся фінал дeбютного сeзону Шкільної футбольної ліги Тeрнопільщини

Відбувся фінал дeбютного сeзону Шкільної футбольної ліги Тeрнопільщини

18.06.2025
ТНПУ став переможцем конкурсу інноваційних проєктів у сфері національної безпеки

У Тернопільському педагогічному університеті сьогодні обирають нового ректора

18.06.2025
Оновили рекреаційні зони для комфортного відпочинку в урочищі «Червоне»

Оновили рекреаційні зони для комфортного відпочинку в урочищі «Червоне»

18.06.2025
Випускник Тернопільської школи №7 здобув максимальні 200 балів на НМТ з тьох предметів

Випускник Тернопільської школи №7 здобув максимальні 200 балів на НМТ з тьох предметів

18.06.2025
На яких заправках у Тернополі є пальне та чи великі черги

Ціни на пальне пішли вверх: на скільки подорожчав бензин і дизель

18.06.2025
Рaдa повернулa 30 тис. грн доплaт військовим

У Тернопільській громаді на обороноздатність відправлять ще 14,2 млн грн

18.06.2025
Сесія Тернопільської обласної ради

У Тернополі відбулася довгоочікувана сесія обласної ради

18.06.2025
Тeрнопільський суд заочно засудив зрадника з Донбасу до 15 років за ґратами

Тeрнопільський суд заочно засудив зрадника з Донбасу до 15 років за ґратами

18.06.2025
Ольга Менденко

Випускниця з Теребовлі здобула максимальні 200 балів на НМТ з української мови

17.06.2025
Олена Шуляк під час змагань «Сильні України», які пройшли 14 червня в Ірпені (Київщина): Наш проєкт став платформою, яка заряджає й мотивує ветеранів об'єднуватися навколо спільних цінностей

У “Слузі Народу” знайшли спосіб об’єднати ветеранів навколо спорту

17.06.2025
Bentley в Украине. Цены, где купить Бентли. Новые модели Бентли

Стиль життя у форматі Bentley: як вибрати ідеальну модель для себе

17.06.2025
Середа, 18 Червня, 2025
Газета Місто! Там, де ти живеш!
Співпраця
  • Новини
  • Тернопіль
  • Твоє місто
    • Бережани
    • Борщів
    • Бучач
    • Заліщики
    • Збараж
    • Зборів
    • Копичинці
    • Кременець
    • Ланівці
    • Монастириська
    • Підгайці
    • Почаїв
    • Скалат
    • Теребовля
    • Хоростків
    • Чортків
    • Шумськ
  • Україна / Світ
  • Теми
    • Події
    • Суспільство
    • Політика
    • Кримінал
    • Економіка
    • Освіта
    • Спорт
    • Культура
    • Особистості
    • Релігія / Духовність
    • Смачного!
    • Життя
    • Здоров’я / Краса
    • Господарка
    • Стосунки / Сім`я
    • Історія / Туризм
    • Авто
    • Цікаве
  • Статті
  • Блоги
  • Війна з рф
Немає результату
Переглянути всі результати
Газета Місто! Там, де ти живеш!
Немає результату
Переглянути всі результати

Як впоратись зі стресом і зберегти ментальне здоров’я в умовах війни говорили під час тренінгу у Тернополі

Опубліковано Оксана Горобець
16.12.2023

Як зберегти своє ментальне здоров’я в умовах війни? Саме такий тренінг організувала команда Освітньо-аналітичного центру розвитку громад для представників громадського сектору з Тернопільської, Івано-Франківської, Хмельницької та Закарпатської областей.

“У вітальному слові керівник ГО «Освітньо-аналітичний центр розвитку громад» Максим Черкашин  наголосив, що ментальне здоров’я відіграє ключову роль у нашій продуктивності, випливає на здатність працювати  та приймати виважені рішення. За його словами, в наш час важливо дбати про свій психологічний стан та знати, як слід поводитися у певних стресових ситуаціях”, – зазначають в Освітньо-аналітичному центрі.

Тетяна Білінська, кандидат психологічних наук (PhD), голова Центру психологічної допомоги, розповіла учасникам заходу про основні типи стресу, причини його виникнення, ознаки та способи уникнення.

ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ТАКОЖ

тренінг з домедичної допомоги

У Тернополі відбудеться тренінг з домедичної допомоги

13.05.2025
Цeнтр готовності цивільних

Основи радіозв’язку для цивільних: Центр готовності запрошує на тренінг

11.05.2025

Експертка поділилася практиками, які дозволяють людині формувати в собі стресостійкість  та ефективно справлятися із стресом. Учасники пройшли тест та на практиці спробували скористатися порадами тренерки.

Обговорювалися різні ситуації, які мають вплив на стан людини та можуть спричини стрес. Тетяна Білінська наголошувала, що важливо навчитися відрізняти стрес від інших станів та вміти з ними боротися.

У кінці тренінгу учасники пройшли додатковий тест від тренерки та поділилися своїми враженнями від заходу. Як висновок – ментальне здоров’я важливе, а тренінг допоміг активістам краще розуміти інструменти для його покращення.

Захід проводився в рамках проєкту «NGO relocation», який реалізовує ГО “Освітньо-аналітичний центр розвитку громад” за підтримки National Endowment for Democracy.

Фото: Освітньо-аналітичний центр розвитку громад.

Читайте нас в Google News
Теги: Мaксим Черкaшинментальне здоров'яОсвітньо-аналітичний центр розвитку громадтренінг
Share11ShareSend

Пов'язані публікації

У Тернополі проведуть дводенний тренінг для громад про ефективне управління енергоресурсами

У Тернополі проведуть дводенний тренінг для громад про ефективне управління енергоресурсами

08.04.2025
захисники тренінг медицина

«Контракт 18-24»: для молодих військовослужбовців 28 ОМБр ім. Лицарів Зимового Походу провели тренінг з тактичної медицини

28.03.2025
Завантажити ще
Опілля квас Опілля квас Опілля квас
Ua News media group Ua News media group Ua News media group
Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes

Пошук

Немає результату
Переглянути всі результати
Вуличне радіо Вуличне радіо Вуличне радіо

RSS Ровесник – молодіжні новини

  • Михайло Головко отримав 9 років позбавлення волі 18.06.2025
  • Дружини тернопільських священників здійснили пішу прощу до Зарваниці 17.06.2025
  • У одному з тернопільських парків місцеві мешканці помітили змію 17.06.2025
  • Тендітна тернопільська біатлоністка у розкішній сукні прогулялась Віднем 17.06.2025
  • Шахраї намагаються нажитися на долі полонених та пропалих безвісти захисників 17.06.2025
Погода
Тернопіль

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua



  • Контакти
  • Співпраця
  • Редакційна політика
Газета Місто. Тернопільські новини

ГО Медіа-центр Тернопіль

Газета МІсто. Тернопільські новини. Незалежні, оперативні і об'єктивні новини Тернополя і Тернопільської області. Політика, аналітика, економіка, спорт. Інформаційні матеріали сайту gazeta-misto.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу Газета Місто. Використання матеріалів сайту лише за умови відкритого посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на Газету Місто не нижче третього абзацу.

Немає результату
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Тернопіль
  • Твоє місто
    • Бережани
    • Борщів
    • Бучач
    • Заліщики
    • Збараж
    • Зборів
    • Копичинці
    • Кременець
    • Ланівці
    • Монастириська
    • Підгайці
    • Почаїв
    • Скалат
    • Теребовля
    • Хоростків
    • Чортків
    • Шумськ
  • Україна / Світ
  • Теми
    • Події
    • Суспільство
    • Політика
    • Кримінал
    • Економіка
    • Освіта
    • Спорт
    • Культура
    • Особистості
    • Релігія / Духовність
    • Смачного!
    • Життя
    • Здоров’я / Краса
    • Господарка
    • Стосунки / Сім`я
    • Історія / Туризм
    • Авто
    • Цікаве
  • Статті
  • Блоги
  • Війна з рф

Газета МІсто. Тернопільські новини. Незалежні, оперативні і об'єктивні новини Тернополя і Тернопільської області. Політика, аналітика, економіка, спорт. Інформаційні матеріали сайту gazeta-misto.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу Газета Місто. Використання матеріалів сайту лише за умови відкритого посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на Газету Місто не нижче третього абзацу.