• Останні
  • У тренді
Як справитись зі стресом і зберегти ментальне здоров’я в умовах війни говорили під час тренінгу у Тернополі

Як впоратись зі стресом і зберегти ментальне здоров’я в умовах війни говорили під час тренінгу у Тернополі

16.12.2023
На Тернопільщині стартує патріотичний табір  для молоді «Гуркіт»

На Тернопільщині стартує патріотичний табір для молоді «Гуркіт»

09.07.2025
Другу добу поспіль дорожники Тернопільщини протистоять негоді

Другу добу поспіль дорожники Тернопільщини протистоять негоді

09.07.2025
Який прилад для вимірювання тиску обрати: поради для новачків

Який прилад для вимірювання тиску обрати: поради для новачків

09.07.2025
Наслідки грози та шквального вітру на Тернопільщині: офіційно

Наслідки грози та шквального вітру на Тернопільщині: офіційно

09.07.2025
“Вода була біла, як молоко”: у ставку на Тернопільщині загинула риба

“Вода була біла, як молоко”: у ставку на Тернопільщині загинула риба

09.07.2025
У Тернополі перевіряють укриття в навчальних закладах

З 1 вересня вчителям України вдвічі підвищать доплату за особливі умови роботи

09.07.2025
Хлопчика реанімували: на Кременеччині ледь не втопилася трирічна дитина

Хлопчика реанімували: на Кременеччині ледь не втопилася трирічна дитина

09.07.2025
29 червня

Росія посилює атаки на Україну: щотижневі масовані обстріли дронами та ракетами

09.07.2025
У Тернополі відбулася стратегічна сесія з розвитку кластерних ініціатив

У Тернополі відбулася стратегічна сесія з розвитку кластерних ініціатив

09.07.2025
Олександр Парацій

У Зборовi планують звiльнення секретаря ради через скандал iз вимаганням

09.07.2025
Студенти-спортсмени ЗУНУ здобули перемоги на європейських змаганнях

Студенти-спортсмени ЗУНУ здобули перемоги на європейських змаганнях

09.07.2025
Держслужба виявила зв’язки Київської митрополії УПЦ із забороненою в Україні РПЦ

Держслужба виявила зв’язки Київської митрополії УПЦ із забороненою в Україні РПЦ

09.07.2025
Середа, 9 Липня, 2025
Газета Місто! Там, де ти живеш!
Співпраця
  • Новини
  • Тернопіль
  • Твоє місто
    • Бережани
    • Борщів
    • Бучач
    • Заліщики
    • Збараж
    • Зборів
    • Копичинці
    • Кременець
    • Ланівці
    • Монастириська
    • Підгайці
    • Почаїв
    • Скалат
    • Теребовля
    • Хоростків
    • Чортків
    • Шумськ
  • Україна / Світ
  • Теми
    • Події
    • Суспільство
    • Політика
    • Кримінал
    • Економіка
    • Освіта
    • Спорт
    • Культура
    • Особистості
    • Релігія / Духовність
    • Смачного!
    • Життя
    • Здоров’я / Краса
    • Господарка
    • Стосунки / Сім`я
    • Історія / Туризм
    • Авто
    • Цікаве
  • Статті
  • Блоги
  • Війна з рф
Немає результату
Переглянути всі результати
Газета Місто! Там, де ти живеш!
Немає результату
Переглянути всі результати

Як впоратись зі стресом і зберегти ментальне здоров’я в умовах війни говорили під час тренінгу у Тернополі

Опубліковано Оксана Горобець
16.12.2023

Як зберегти своє ментальне здоров’я в умовах війни? Саме такий тренінг організувала команда Освітньо-аналітичного центру розвитку громад для представників громадського сектору з Тернопільської, Івано-Франківської, Хмельницької та Закарпатської областей.

“У вітальному слові керівник ГО «Освітньо-аналітичний центр розвитку громад» Максим Черкашин  наголосив, що ментальне здоров’я відіграє ключову роль у нашій продуктивності, випливає на здатність працювати  та приймати виважені рішення. За його словами, в наш час важливо дбати про свій психологічний стан та знати, як слід поводитися у певних стресових ситуаціях”, – зазначають в Освітньо-аналітичному центрі.

Тетяна Білінська, кандидат психологічних наук (PhD), голова Центру психологічної допомоги, розповіла учасникам заходу про основні типи стресу, причини його виникнення, ознаки та способи уникнення.

ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ТАКОЖ

Міський голова Збаража Роман Полікровський представив досвід громади на Всеукраїнському форумі

Міський голова Збаража Роман Полікровський представив досвід громади на Всеукраїнському форумі

22.05.2025
Центр готовності цивільних запрошує тернополян на тренінг із ментального здоров’я

Центр готовності цивільних запрошує тернополян на тренінг із ментального здоров’я

20.05.2025

Експертка поділилася практиками, які дозволяють людині формувати в собі стресостійкість  та ефективно справлятися із стресом. Учасники пройшли тест та на практиці спробували скористатися порадами тренерки.

Обговорювалися різні ситуації, які мають вплив на стан людини та можуть спричини стрес. Тетяна Білінська наголошувала, що важливо навчитися відрізняти стрес від інших станів та вміти з ними боротися.

У кінці тренінгу учасники пройшли додатковий тест від тренерки та поділилися своїми враженнями від заходу. Як висновок – ментальне здоров’я важливе, а тренінг допоміг активістам краще розуміти інструменти для його покращення.

Захід проводився в рамках проєкту «NGO relocation», який реалізовує ГО “Освітньо-аналітичний центр розвитку громад” за підтримки National Endowment for Democracy.

Фото: Освітньо-аналітичний центр розвитку громад.

Читайте нас в Google News
Теги: Мaксим Черкaшинментальне здоров'яОсвітньо-аналітичний центр розвитку громадтренінг
Share11ShareSend

Пов'язані публікації

тренінг з домедичної допомоги

У Тернополі відбудеться тренінг з домедичної допомоги

13.05.2025
Цeнтр готовності цивільних

Основи радіозв’язку для цивільних: Центр готовності запрошує на тренінг

11.05.2025
Завантажити ще
Опілля квас Опілля квас Опілля квас
Ua News media group Ua News media group Ua News media group
Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes Весна – час оновлення! Стильні кросівки, елегантні туфлі, трендові моделі – це в магазині inShoes

Пошук

Немає результату
Переглянути всі результати
Вуличне радіо Вуличне радіо Вуличне радіо

RSS Ровесник – молодіжні новини

  • Унікальна виставка гачкованих шедеврів Марини Футерко запрошує у Краєзнавчий музей! 09.07.2025
  • Тернопільмііськгаз про реконструкцію наявної системи газопостачання 09.07.2025
  • Понад 19 тисяч закладів освіти в Україні під захистом тривожної кнопки 09.07.2025
  • У селі Біла на Тернопільщині сплюндрували територію ландшафтного парку 08.07.2025
  • Поранений стрілець-снайпер Василь Гендзюр втримав позицію 08.07.2025
Погода
Тернопіль

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua



  • Контакти
  • Співпраця
  • Редакційна політика
Газета Місто. Тернопільські новини

ГО Медіа-центр Тернопіль

Газета МІсто. Тернопільські новини. Незалежні, оперативні і об'єктивні новини Тернополя і Тернопільської області. Політика, аналітика, економіка, спорт. Інформаційні матеріали сайту gazeta-misto.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу Газета Місто. Використання матеріалів сайту лише за умови відкритого посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на Газету Місто не нижче третього абзацу.

Немає результату
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Тернопіль
  • Твоє місто
    • Бережани
    • Борщів
    • Бучач
    • Заліщики
    • Збараж
    • Зборів
    • Копичинці
    • Кременець
    • Ланівці
    • Монастириська
    • Підгайці
    • Почаїв
    • Скалат
    • Теребовля
    • Хоростків
    • Чортків
    • Шумськ
  • Україна / Світ
  • Теми
    • Події
    • Суспільство
    • Політика
    • Кримінал
    • Економіка
    • Освіта
    • Спорт
    • Культура
    • Особистості
    • Релігія / Духовність
    • Смачного!
    • Життя
    • Здоров’я / Краса
    • Господарка
    • Стосунки / Сім`я
    • Історія / Туризм
    • Авто
    • Цікаве
  • Статті
  • Блоги
  • Війна з рф

Газета МІсто. Тернопільські новини. Незалежні, оперативні і об'єктивні новини Тернополя і Тернопільської області. Політика, аналітика, економіка, спорт. Інформаційні матеріали сайту gazeta-misto.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу Газета Місто. Використання матеріалів сайту лише за умови відкритого посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на Газету Місто не нижче третього абзацу.