Французькі дієтологи довели очищаючу і дієтичну властивість кабачків. Обов’язково введи страви з кабачків в свою дієту.
Хороша новина – калорійність у кабачків менша, ніж у буряка, капусти, шпинату. А це значить, що стравами з кабачків можна об’їдатися без обмежень.
Які страви з кабачків допоможуть схуднути? На думку дієтологів, всі без винятку, особливо якщо до них не додавати інші висококалорійні продукти. Готуй з кабачків і перші страви і гарніри.
Дослідження, що нещодавно проводилися французькими дієтологами, доводять, що за допомогою кабачків можна легко і з користю для здоров’я позбутися зайвої маси тіла. Про це пише cosmo.com.ua
Як ще страви з кабачків допомагають схуднути?
- Цукіні або кабачки очищають кровоносні судини від надлишку холестерину.
- Приводять у норму метаболізм, відновлюють баланс води і солі.
- Страви з кабачків мають сечогінні властивості, тим самим допомагають вивести з організму зайву воду і усунути набряклість.
- До речі, сік кабачка для схуднення можна використовувати також, як засіб для боротьби з целюлітом.
- Страви з кабачків можна застосовувати в дієті від цукрового діабету і проблем зі шлунком.
- У кабачках багато калію і магнію, які працюють на зміцнення серцевого м’яза.
