Ось 7 салатів, які дуже просто і швидко готувати, і якими можна замінити як обід, так і вечерю! Тепер не будете витрачати пів дня на кухні – вистачить і 10 хвилин!
1. Салат з сухариками
Інгредієнти:
- 1 свіжий великий огірок;
- 250 г курячої відвареної груднини;
- 70-100 гр. твердого сиру;
- 1 банка кукурудзи;
- сухарики;
- часник;
- майонез.
Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!
2. Салат з ананасами і куркою
Інгредієнти:
- 200 г консервованих ананасів;
- 300 г подрібненого курячого філе;
- 200 г твердого сиру;
- 100 г білого хліба або батона;
- рослинна олія;
- майонез на заправку;
- виноград на смак.
Змішайте всі інгредієнти та насолоджуйтеся!
3. Італійський салат з шинкою, сиром і овочами
Інгредієнти:
- 300 г шинки;
- 2 помідори;
- 2 болгарських перці;
- 400 г макаронів «Ріжок»;
- 300 г консервованої кукурудзи;
- 200 г сиру;
- майонез на смак.
Зваріть макарони, змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!
4. Салат з яйцем і шинкою
Інгредієнти:
- 400-500 гр. підкопченої шинки;
- 1 солодкий перець;
- 1 банка (350 г) консервованої кукурудзи;
- 4 курячих яйця;
- 1 огірок;
- невеликий пучок свіжого кропу;
- майонез;
- сіль.
Підготуйте всі інгредієнти, змішайте їх і насолоджуйтеся!
5. Швидкий салат з квасолею і крабовими паличками
Інгредієнти:
- 200 г червоної квасолі у власному соку;
- 200 г крабових паличок;
- 2-3 яйця;
- сметана;
- сіль;
- перець;
- зелень.
Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!
6. Салат з корейською морквою
Інгредієнти:
- 300 г корейської моркви;
- 100 г твердого сиру;
- 200 г печериць;
- 300 г курячого філе;
- 2 цибулини;
- 4 яйця;
- майонез;
- сіль.
Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!
7. Салат «Тбілісі»
Інгредієнти:
- 260 г подрібненого м’яса (будь-якого);
- 160 г болгарського перцю;
- 120 г помідорів;
- 90 г цибулі;
- 6 ст. л. консервованої червоної квасолі;
- 60 г волоських горіхів;
- 30 мл соку лимона;
- 50 мл рослинної олії;
- 35 г кінзи;
- 0.3 ч. л. хмелі-сунелі;
- часник 2 зубчики;
- перець;
- сіль;
- перець чилі.
Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!
Джерело: zatyshok.net.ua
