Наш організм щодня стикається з різними токсинами – небезпечними чи потенційно небезпечними речовинами штучного походження. Вони містяться в повітрі, яким ми дихаємо, у воді, яку ми п’ємо, і в їжі, яку ми вживаємо.
Отруєння організму токсинами зростає в період розвитку різних захворювань, при неправильному та незбалансованому харчуванні, прийомі медикаментів та спиртного.
Якщо кількість токсинів в організмі зростає до критичних позначок, людину непокоять різні порушення самопочуття — від банальної слабкості, млявості та хронічної втоми до тяжких порушень у роботі внутрішніх органів.
І для відновлення нормального самопочуття, профілактики різних захворювань та стабільної роботи організму може проводитись детоксикація.
Детоксикація – це процес, спрямований на очищення організму від токсинів, який сприяє живленню організму зсередини та стабілізації його функцій. Наше тіло саме запрограмовано очищатися — отруйні речовини виводяться нашою печінкою разом із відходами життєдіяльності.
Але існують природні речовини, які можуть прискорити цей процес, зробити його ефективнішим. Такими властивостями володіють:
- Сенна. Це потужний проносний та сечогінний засіб, який ефективно очищає організм від калових мас, зокрема розм’якшує калові камені та сприяє їх виведенню. Підходить для екстреного очищення або першого етапу детоксикації, коли потрібно повноцінно очистити травний тракт.
- Зелений чай. Містить безліч антиоксидантів та стимулює процеси детоксикації. Регулярне вживання такої речовини сприяє нормальній роботі печінки та знижує ризик виникнення хвороб даного органу. Також компоненти зеленого чаю допомагають позбутися зайвої ваги, нормалізувати синтез травних ферментів та функції всього травного тракту. Це позитивно позначається на самопочутті, зовнішності та кількості життєвої енергії.
- Імбир. Цей продукт також містить чимало антиоксидантів, покращує травлення та допомагає усунути проблему надмірного метеоризму. Також його вживання сприяє зниженню зайвої ваги, додає життєвих сил та енергії.
- Псиліум. Це лушпиння насіння подорожника, рослинна клітковина, яка широко використовується для схуднення, а також для м’якого гармонійного очищення травного тракту. Вона відмінно покращує стан кишківника, виводить токсини та алергени, сприяє усуненню дисбактеріозу, зниженню рівня холестерину та загальному поліпшенню самопочуття. Водночас є безпечною – має мінімум протипоказань до застосування.
- Часник. Багато вчених вважають його одним із найефективніших детокс-засобів, і це не дивно. Він допомагає збільшити вироблення в організмі глутатіону – природного антиоксиданту, який необхідний для нормальної роботи печінки та природної детоксикації. Завдяки вживанню часнику організм ефективно захищається від окислювального стресу, токсинів та важких металів. Також така добавка до раціону стимулює роботу імунної системи та позитивно позначається на травленні.
Дізнатись більше про те, навіщо нам потрібна детоксикація, та як вона може проходити, можна в цій статті на сайті Biovit.ua.
Існує чимало рослин та продуктів з детоксикаційними властивостями. Звичайно, деякі з них можна просто включити до свого повсякденного раціону.
Але найчастіше цього недостатньо для досягнення помітної детоксикації та загального покращення самопочуття.
На допомогу можуть прийти спеціалізовані препарати для виведення токсинів з організму. Багато з них мають комплексний склад для максимально ефективної та глибокої детоксикації.
Такі засоби прості у використанні, легко засвоюються та дозволяють досягти відмінного результату за короткий курс прийому.
