Великий піст — це не просто дієта чи данина традиції. Як зазначає Святе Письмо, хоча прямої юридичної вказівки постити немає, стриманість є невід’ємною частиною життя християнина. Це інструмент для «лікування» душі, зміцнення волі та молитовного супроводу Ісуса Христа в Його найважчі земні часи.
У 2026 році Великий піст має особливе значення, адже християни східного та західного обрядів святкуватимуть Великдень в один день — 12 квітня.
Цьогорічний піст розпочався 23 лютого і триватиме до 11 квітня. Весь цей період ділиться на два основні етапи: Чотиридесятницю та Страсний тиждень.
Сходинки Чотиридесятниці (23 лютого – 5 квітня)
Цей період присвячений 40-денному посту Христа в пустелі. Кожна неділя має свій глибокий сенс:
1 березня — Торжество Православ’я: святкування перемоги істинного віровчення.
8 березня — Святителя Григорія Палами: день молитви та внутрішнього світла.
15 березня — Хрестопоклонна неділя: винесення Хреста для зміцнення сил вірян на середині шляху.
22 березня — Преподобного Іоана Ліствичника: роздуми про «сходи», якими душа піднімається до Бога.
29 березня — Преподобної Марії Єгипетської: приклад найглибшого покаяння та перетворення життя.
5 квітня — Вербна неділя: Вхід Господній в Єрусалим.
Зверніть увагу: 2-га, 3-тя та 4-та суботи посту є батьківськими. Це дні особливого поминання покійних родичів.
Страсний тиждень (6 – 11 квітня)
Це найбільш суворий час, коли ми згадуємо Таємну Вечерю, розп’яття та поховання Спасителя. Кожен день тижня називається Великим.
Правила харчування: як не зашкодити тілу й духу
Церква вчить: їжа має бути простою та звичною для нашого краю. Однак існують відмінності в уставах для різних конфесій.
Для греко-католиків (партикулярне право):
Суворий піст (23 лютого та 10 квітня): повна відмова від м’яса, яєць та молочних продуктів.
Дні без м’яса: перший тиждень (23 лютого – 1 березня), Страсний тиждень та всі понеділки, середи й п’ятниці протягом посту.
В інші дні дозволено вживати всі види продуктів (якщо немає особистої обітниці).
Для православних вірян (монастирський устав):
Повна відмова від продуктів тваринного походження (м’ясо, молоко, яйця).
Риба дозволена лише двічі: на Благовіщення (25 березня) та Вербну неділю (5 квітня).
Для мирян правила можуть бути послаблені за благословенням священника, особливо з огляду на стан здоров’я.
Хто звільнений від обмежень у їжі:
Діти до 14 років та люди після 60 років.
Вагітні жінки та матері, що годують.
Важкохворі та люди, що займаються важкою фізичною працею.
Мандрівники (якщо дорога триває понад 8 годин) та ті, хто живе з милостині.
Поза тарілкою: що насправді заборонено
Піст без духовної складової — це лише «лікувальне голодування». Справжня суть Чотиридесятниці полягає у зміні поведінки:
Тиша замість шуму: Варто відмовитися від гучних забав, весіль, відвідування нічних клубів та розважальних заходів.
Гігієна думок: Не можна лихословити, гніватися, ображати ближніх чи плекати в собі помсту.
Милосердя: Піст — найкращий час для донацій, волонтерства та допомоги тим, хто цього потребує.
Молитва: Важливо виділяти більше часу для розмови з Богом та читання Святого Письма.
Порада для батьків: Не змушуйте дітей до суворого обмеження в їжі, якщо вони до цього не готові. Краще навчіть їх у цей період відмовитися від надмірних ігор у телефоні чи солодощів на користь добрих справ.
Великий піст завершується вранці 12 квітня, після святкової Великодньої Літургії та освячення кошиків. Спільне розговіння християн усіх обрядів у 2026 році стане потужним символом єдності українського народу.
Бажаємо вам благословенного та світлого посту! Нехай цей час принесе внутрішній спокій та зміцнить віру в Перемогу.
Читайте також Послання Папи на Великий Піст 2026
