Команда проєкту «Пліч+о+пліч» Карітасу Тернопіль провела ретрит для ветеранів та їхніх сімей – простір прийняття, тепла та відновлення. Це були п’ять днів, які подарували нашим захисникам і їхнім близьким те, чого так часто бракує після війни: спокій, довіру, відчуття єдності та нові сили для життя.
Чому це важливо?
«Цей ретрит – не просто відпочинок. Це можливість для ветеранів і їхніх родин знову відчути себе почутими, підтриманими, прийнятими, – ділиться Анастасія Гурська, координаторка проєкту. – Ми прагнули створити атмосферу, де кожен може зняти тягар мовчання і зрозуміти, що він не один. Такі зустрічі повертають віру в життя і в людей поруч».
Метою ретриту було:
- надати психосоціальну підтримку ветеранам та їхнім родинам;
- допомогти кожному відчути свою цінність і прийняття;
- створити простір для відновлення внутрішніх ресурсів;
- зміцнити сімейні та побратимські зв’язки.
Програма ретриту
Настільні ігри у форматі «Рівний – рівному»
Це безпечний і підтримуючий простір, де можна щиро поділитися досвідом, отримати розуміння від тих, хто поруч, і відчути довіру. Тут народжується єдність, відновлюється внутрішній ресурс, а командний дух і легкість спілкування створюють атмосферу справжньої підтримки.
Ветеранська риболовля
Простір тиші й природи, де відновлюється внутрішня сила. Тут, поруч із побратимами, можна знайти спокій, відпустити зайві думки та відкрити новий ресурс для себе.
«Риболовля – це не лише про улов, – зазначає Микола Микуляк, ветеран та фасилітатор проєкту. Це про можливість побути з побратимами без слів, просто поряд. Тут знімаються маски, і ми можемо говорити про те, що справді важливо. Для багатьох це виявилося навіть більшою терапією, ніж будь-які тренінги».
Для дружин ветеранів
- Ресурсні групи з психологом Карітасу — простір відвертих розмов
- Арт-терапія – можливість виразити емоції та відновитися через творчість.
Для дітей
- Квести, майстер-класи, спортивні естафети.
- Робота з дитячим психологом та аніматорами.
- Радість знайомств і командні ігри.
Для всієї родини
- Спільні активності на природі — терапія красою довкола.
- Символічне висадження квітів та перегляд фільмів.
- Духовна підтримка – Літургії й розмови зі священиком.
- Неймовірна екскурсія з панорамою Дністра – момент, який став символом відновлення. Милуючись величчю річки, учасники відчували: попри біль і випробування, життя триває.
Результати
- Ветерани відновили емоційний баланс і відчули підтримку побратимів.
- Дружини отримали нові ресурси й інструменти для гармонії в родині.
- Діти знайшли друзів, відчули радість гри й творчості.
- Родини зміцнили зв’язки та створили теплі спогади.
«Учасники ділилися, що ці п’ять днів стали для них ніби “перезавантаженням”. Вони поверталися додому з відчуттям легкості, надії та з новими ресурсами для життя. Для нас найцінніше – бачити, як родини ветеранів знову знаходять тепло одне в одному», – розповідає Аліна Муц, кейс-менеджерка проєкту.
Відгуки учасників
Ветеран, батько трьох дітей: «Я вперше із сім’єю проводжу час разом на відпочинку. Це неймовірно – бачити, як ми разом радіємо і підтримуємо одне одного».
Дружина ветерана: «За ці декілька днів наші стосунки з чоловіком вперше за багато місяців після його повернення набули нового значення, тепла та взаємної підтримки».
Дівчинка, 8 років: «Я не забуду ці дні ніколи. Тут стільки радості, друзів і приємних моментів – це найкращі спогади перед школою для мене!»
Проєкт «Пліч+о+пліч» створює простір, де ветерани та їхні родини можуть знову відчути: «Я не один. Ми разом. Ми – сила».
Проєкт реалізується за підтримки Карітасу України та Карітасу Німеччини.
