Ранкове приймання їжі є ключовим моментом у підтримці здорового способу життя та досягненні цілей щодо зменшення ваги. Не випадково його називають найважливіше приймання за день, адже саме сніданок дає поштовх для роботи всього організму, заряджає енергією на день та запускає метаболізм. Вибір правильних продуктів для ранкового приймання їжі відіграє ключову роль у досягненні цих цілей, … Читати далі Їжте та худніть: рецепт ідеального сніданку для запуску метаболізму