Вже сьогодні Землю накриє потужна магнітна буря, дію якої відчують на собі метеочутливі тернополяни. Експерти радять завчасно підготуватися, щоб в цей день не зіткнутися з поганим самопочуттям, – передають Podrobnosti.
Як впливає на людину магнітна буря?
Сильні магнітні збурення традиційно найбільше доставляють дискомфорту вагітним жінкам, дітям, людям похилого віку, а також тим, хто чутливо реагує на зміни погодних умов. Дістається серцево-судинній системі, різко знижується працездатність.
Деякі відчувають апатію, сонливість, аж до запаморочення. Інші люди навпаки відчувають прилив енергії, але через швидко сменяющегося настрою, не можуть пустити її в конструктивне русло.
Захищаємо організм від впливу магнітної бурі
Якщо вам поставили діагноз гіпертонія, обов’язково носіть з собою ліки, що знижують тиск. Доведено, що під час бур кількість інфарктів та інсультів збільшується. Загальні рекомендації буде не складно запам’ятати:
Слідкуйте за своїм харчуванням, не переїдайте, а жирну і гостру їжу взагалі виключіть зі свого раціону.
– Відмовтеся від алкоголю за кілька днів до бурі.
– Пийте не менше 1,5 літра води в день.
– Напередодні бурі добре відпочиньте, сон повинен бути повноцінним.
– Намагайтеся уникати стресів в першій половині дня
